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La vitamina D (D2 + D3)

La vitamina D (D2 + D3) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D (D2 + D3) que no sean Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido.

El aceite de pescado, hígado de bacalao	250 µg
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo	31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto	28.1 µg
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	27.4 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	26.2 µg
Pescado, caballa, salado	25.2 µg
Pescados, carpa, crudo	24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco	19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera	17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados	17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco	16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco	16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados	16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo	15.9 µg

Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido

Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido es un tipo de bebidas. Los nutrientes más importantes en Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido se enumeran a continuación.

Agua	7.4 g	7.4%
La energía (calorías)	350 kcal
Energía (julios)	1465 kJ
Proteína	9.09 g	9.09%
lípido total (grasa)	4.5 g	4.5%
Ceniza	10.7 g	10.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	68.31 g	68.31%
Fibra, dietética total	9.1 g	9.1%
Azúcares, total de	27.27 g	27.27%
Calcio, Ca	909 mg	0.91%
Hierro, Fe	3.27 mg
El magnesio, Mg	410 mg	0.41%
El fósforo, P	500 mg	0.5%
Potasio, K	1705 mg	1.70%
Sodio, Na	500 mg	0.5%
Zinc, Zn	13.64 mg	0.01%
Cobre, Cu	1.818 mg
El selenio, Se	21.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	54.5 mg	0.05%
tiamina	1.5 mg

Nutrientes en Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido